Crashdiëten

 

Crashdiëten

, diëtist - 14 februari 2019

In de regionale krant wordt mijn blik getrokken door de kop ‘Bewust bezig zijn met voeding’. Mijn interesse is meteen gewekt, want als diëtist vind ik dat natuurlijk heel belangrijk. Bij het verder lezen blijkt het echter niet te gaan over lekker en gezond eten, maar over shakes die als maaltijdvervangers worden ingezet om af te vallen. Niet mijn definitie van bewust bezig zijn met voeding… Lees meer

Voeding en epilepsie

, diëtist - 11 februari 2019

Epilepsie is een stoornis in de hersenen. Er ontstaat eigenlijk een soort ‘kortsluiting’ wat zich uit in een epileptische aanval. Voeding kan een grote rol spelen bij de behandeling van epilepsie. Bijvoorbeeld in de vorm van ketogeen dieettherapie.  Lees meer

Winterdip? Voel je fit met deze 5 tips!

, diëtist - 7 februari 2019

Weinig motivatie, concentratieproblemen, een somber gevoel, vermoeidheid… Er kan van alles vallen onder die welbekende winterdip. Voeding kan je helpen om minder last te hebben van deze klachten. Verminder je winterdip en voel je fit met behulp van deze tips.  Lees meer

Ober, er zitten insecten in mijn burger!

, diëtist - 4 februari 2019

Insecten, menigeen gruwelt bij de gedachte. Vooral als ze als maaltijd op je bord liggen. In Nederland is het nog niet heel gangbaar om insecten te eten. Terwijl eetbare insecten best smakelijk kunnen zijn.

Lees meer

Altijd aan de lijn geweest en nu juist extra moeten eten

, diëtist - 31 januari 2019

De 63-jarige mevrouw De Haas is vandaag overgekomen uit een ander ziekenhuis waar ze een bypass operatie heeft ondergaan. De operatie is nu een week geleden. Sindsdien heeft ze een slechte eetlust. Haar gewicht daalt en ze voelt zich moe en slap. Ze is wel blij dat ze wat kilo’s kwijtraakt, vanwege haar overgewicht, maar dat ze zich zo moe en slap voelt, vindt ze uiteraard vervelend. De diëtist wordt in consult gevraagd vanwege (risico op) ondervoeding. Lees meer

Voeding en chemotherapie

, diëtist - 28 januari 2019

‘Het gaat echt niet’, zegt mevrouw Janssen. ‘Voordat ik chemotherapie had, stonden vlees en koffie me al tegen, maar nu smaakt niks meer. Zelfs water vind ik vies. Het smaakt allemaal naar metaal.’

Lees meer

Bestaat de bierbuik?

, diëtist - 24 januari 2019

De bierbuik, waar komt die vandaan? Van de biertjes in de kroeg? Of is de bierbuik een fabel? Lees meer

Voedseltradities: beschuit met muisjes

, diëtist - 21 januari 2019

Bij de geboorte van een kind eten we beschuit met muisjes. Waar komt deze traditie eigenlijk vandaan? Lees meer

Verleidingen op het station, houd ze in het goede spoor

, diëtist - 17 januari 2019

Hijgend komt Malu de trap op rennen van het perron waar ze moet zijn. Net te laat, de trein van 7.00 uur rijdt voor haar neus weg. Tevergeefs probeert ze een flesje water uit haar tas te pakken. Wat een pech, die is ze vergeten. Malu besluit om een flesje water te kopen bij een verkooppunt op het station. Helaas komt ze voor flink wat verleidingen te staan.

Lees meer

Wat is het juiste moment om met je dieet te starten?

, diëtist - 14 januari 2019

Marleen komt op mijn spreekuur met een duidelijk vraag. Ze heeft ernstig overgewicht en wil afvallen. ‘Als het me niet lukt, overweeg ik zelfs een maagverkleining’, vertelt ze me in het eerste consult. ‘Ik wil het echt heel graag.’

Lees meer